Скуърт (женска еякулация): пълно ръководство за начинаещи и любопитни

Резюме: Какво е скуърт, как се усеща, защо се случва и как да увеличите шансовете си да го преживеете – самостоятелно или с партньор. Практични стъпки, позиции и играчки.

Какво е скуърт?

По време на секс или стимулация на вулвата част от жените изпитват неволно изпускане на течност, известно като „скуърт“ или „женска еякулация“. Дълго време това се бъркаше с уриниране. Днес скуъртът се приема като естествен израз на възбуда и оргазъм.

От какво се състои женската еякулация?

Женският еякулат се различава от урината. Анализите показват, че се състои основно от простатна течност и глюкоза, с минимални следи от урея – съотношение, съпоставимо с мъжкия еякулат.

Откъде идва женската еякулация?

Течността се секретира от жлезите около G-точката – жлезите на Скене („женска простата“). Стимулацията на тази зона често предхожда скуърта.

Как изглежда и как се усеща?

Количеството варира – от чаена лъжичка до значително повече. Чувството може да е подобно на желание за уриниране. Посетете тоалетна преди игра, за да се отпуснете и да се фокусирате върху удоволствието.

Защо някои жени пръскат?

При част от жените скуъртът се случва спонтанно при правилна стимулация. Повечето имат потенциал да го преживеят – ключът е в подхода, комуникацията и практиката. Сравнявайте по усещания, не по количество течност.

Как да пръскате (ръководство стъпка по стъпка)

1) Разговор и релаксация

Ако сте с партньор, обсъдете очакванията и границите. Създайте спокойна атмосфера (светлина, музика, масажна свещ) и не бързайте.

2) Загряване и възбуда

По-дълга любовна игра помага: целувки, гърди/зърна, клиторален оргазъм с език, пръсти или вибратор.

3) Лубрикант (много!)

Естествената влага помага, но добър лубрикант на водна основа прави задачата по-лесна.

4) G-точка – техника

Вкарайте 1–2 пръста (или извит G-spot вибратор) на ~5–8 см към предната стена и правете стегнати движения „ела тук“. По-твърди, но не груби. Усещането „трябва да пишкам“ е знак, че сте близо – продължете.

7 неща, които вероятно не сте знаели за скуъртването

1. Не е урина. Различен състав; възможно е две течности да излизат от уретрата.
2. Състав. Основно простатна течност + глюкоза; минимална урея.
3. Най-голямата пречка: страхът, че е урина – изпразнете мехура предварително.
4. Практиката е всичко. Техника + кегели + постоянство = по-добър контрол.
5. Колко пъти? Индивидуално – зависи от мускули, хидратация, опит и настройка.
6. След скуърт може секс. Чудесен момент – възбудата е висока.
7. „Струйно подреждане“: доближаване до ръба многократно, после пълно отпускане за силен оргазъм.

Топ секс пози за скуърт

Кучешка

Контрол върху ъгъла и дълбочината. Добавете външна стимулация (вибратор върху клитора) за „двойно попадение“.

Мисионерска

Повдигнете коленете към гърди за по-лесен контакт с G-точката. Използвайте щедро лубрикант.

Ездачка

Партньорът отгоре контролира ъгъла/ритъма и може по-лесно да „намери“ сладкото място.

Играчки и помощни средства, които помагат

• G-spot вибратори (извити): точен натиск към предната стена. Виж G-spot вибратори
• Клиторни вибратори: външна стимулация + вътрешна = по-лесен скуърт. Мини вибратори
• Лубриканти (водна основа): по-гладко плъзгане и комфорт. Към лубрикантите
• Кегел топчета: тонизиране на тазовото дъно за по-силни усещания. Вагинални топчета

Информацията е с информативна цел и не заменя медицинска консултация. При притеснения се обърнете към лекар.